Tánclépésben az önismeret fele – Borzási Judit táncoktatóval beszélgettünk

A társas tánc segít egy kiegyensúlyozott önkép kialakításában, az önbizalom erősítésében. És nem mellesleg remek kikapcsolódás is. Borzási Judit táncoktatóval beszélgettünk, aki nemrégiben nyitotta meg Colors táncstúdióját, ahol párjával afro-karibi tácokat oktat. Borzási Juditnak már kiskorától szenvedélye a tánc, több mint 20 különböző stílusú táncot ismer. Ausztráliai tanulmányútja során ismerekedett meg az afro-karibi táncokkal, ott kezdett el versenyezni is, latin táncokban egészen a világbajnokságig jutott. A Colors megnyitásakor párjával, Radu Găvozdeaval úgy döntöttek az afro-karibi táncokra szakosodnak, oktatnak kizombát, urbankizt, sembát, afrot és terraxat. És, hogy mit fednek ezek a furcsa nevek? Az afro például amellett, hogy szórakoztató és játékos, kikapcsol, segít ellazulni és elszakadni a napi gondoktól. A terraxa a partnerrel való kapcsolatról és a testmozgásról szól, nagyon kevés lépést igényel. Borzási Judit ugyanakkor vállalja ifjú párok nyitótáncának koreografálását és betanítását is. Hogyan segít a tánc az önbizalom fejlesztésében, esetleg egy egészséges testkép kialakításában? Mennyire segít a tánc az egymásrahangolódásban? Hogyan érvényesül az egyenlőség a társas táncokban? Többek között ezekről a témákról is beszélgettünk Borzási Judit táncoktatóval. Szerkesztő: Kristály Bea