335: Daniel Larsson – LJUS! Blått ljus, rödljusterapi och infrarött ljus. Biohacka din hälsa med ljus
4Health med Anna Sparre - Un pódcast de Anna Sparre - Sabados
LJUS, problemen med fel ljus, och vikten av rätt ljusGrundläggande och avgörande för vår hälsaÄr det brist på rätt sorts ljus som gör att du:Har svårt att gå ner i vikt? Eller inte sover optimalt?Eller saknar energi?Hur vi utvecklats med naturligt ljus och vad som händer i våra kroppar beroende på om det är ljust eller mörkt. Och beroende på vilken sorts ljus!Hur kan vi påverka … läs mer
