BONUS AFSNIT (udredning) - Hvad kan jeg gøre i ventetiden?

2 års ventetid i psykiatrien kan være ulidelig. Kristina fra ADHD klinikken kommer her med konkrete råd og vejledninger til hvordan man kan bruge ventetiden. Kristina anbefaler: @mitadhdlivdk @hverdagsadhd @hummingbird_adhd @adhdforeningen @kaptajniegetliv Meta kognitiv terapi af Pia Callesen Kristina taler også ind i bekymringstræet. Du kan finde mere viden om den konkrete terapi her samt andre adfærdsterapier i psykiatrien. Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver...