EP 98 - El ERROR en la Autoayuda que te AUTOSABOTEA

¿Sientes que tu proceso de autoayuda, te está generando más estrés? Claramente la Autoayuda es un camino bastante importante en personas que quieren mejorar o sanar algún aspecto de su vida y cada día se hace más común que las personas recurran a esta opción... Sin embargo, en la Autoayuda hay una 'trampa' que para muchos puede ser caer en el Autosabotaje