¿Cómo dejar ir a nuestros seres queridos?
Aquí y Ahora. Prácticas de meditación - Un pódcast de Erika Aguilar
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Para procesar una pérdida, es necesario vivir un proceso de duelo durante el cual asumimos el dolor que nos provoca esa pérdida, la herida que nos causa hasta poder transitarla y volver a un estado de equilibrio.
