Episode 30 Accueillir ce qui est. Le véritable lâcher prise
AU RYTHME DE L'HUMAIN - Un pódcast de Christian CHARLAT
Nous passons notre vie à éviter le réel. Déni, rêves, fantasmes... Parfois nous tentons de lutter contre avec son cortège de souffrances; découvrez dans ce PODCAST 3° épisode d'une série sur la Méditation de pleine conscience un nouveau concept qui est accepter ce qui est. Première marche pour un véritable lâcher prise. Formation gratuite: "initiation à la méditation de pleine conscience"
