Shinrin-yoko / Skogsbad

Blir man snyggare av att bada sinna sinnen i skogen? Ja absolut…. åtminstone på insidan och kombinerat med ett dopp i havet blir även utsidan tvagad för den som önskar det.Äntligen är det vetenskapligt bevisat att du sänker både pulsen och stresshormonnivåerna med en djupdykning rakt in i granskogen. Detta  enligt en japansk studie med svenska rötter.Egentligen visste Patrik och Mattias detta sedan länge men en faktabaserad studie är aldrig fel att luta sig mot.Precis som inom deras dagliga arbete med skönhet är mixen av plantbased & science av största vikt.Följ med på powerwalk i en  brittsommarkysst skog  och varmt välkommen till en underbar fika på killarnas alldeles egna stubbar!Har man gått en mil får man äta sockerkaka! Gärna två bitar! Det är det lag på tycker vi!Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande  tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!Följ Mattias på Instagram! Följ Patrik på Instagram! Följ Lernberger Stafsing på Instagram!Med: Patrik Lernberger & Mattias StafsingRedigering: Micke Solkulle & Anna SpolanderProduktionsbolag: polpo play www.polpoplay.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.