71: PSICATRICES - Episodio 8 - Autoperdón
Budismo en Zapatillas - Un pódcast de Lucas Casanova
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Nos resulta más fácil perdonar a otros que a nosotros mismos, y muchas veces confundimos "perdón" con "amnistía"... el perdón es amor, aprendizaje, expansión ¡Y quizá te lo merezcas! Te invito en este episodio a revisar los pasos para auto-perdonarse (válidos también para perdonar a otra persona, e imposible hacer esto sin perdonarse primero a uno mismo). El sentir que no hemos podido resolver algo, no significa que estemos "rotos" por lo que sucedió, sino que estamos aprendiendo sobre la mejor forma de responder frente a esto, nos estamos cuidando de no caer en la repetición. (Música: Gustavo Ripa)
