82: PSICATRICES - Episodio 19 - Superar la vergüenza
Budismo en Zapatillas - Un pódcast de Lucas Casanova
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La vergüenza a veces nos lleva a construir una muralla de silencio, que al principio nos protege, nos permite seguir avanzando sin tener que conectar con aquello que pusimos en la sombra… ¿Cómo se supera? ¿Qué mensaje tiene esta experiencia para nosotros? Te acompaño en uno de los posibles caminos para dejarla atrás en este nuevo episodio. - El sentir que no hemos podido resolver algo, no significa que estemos "rotos" por lo que sucedió, sino que estamos aprendiendo sobre la mejor forma de responder frente a esto, nos estamos cuidando de no caer en la repetición. (Música: Gustavo Ripa)
