94: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 6 - Falsa alarma

Cuando el cuerpo entra en alerta, la mente siente enorme confusión y pone todo al servicio de aquello que parece haber descubierto ¿Cómo hacemos para separar la paja del trigo? ¿Cómo hacemos para escuchar al cuerpo sin negarlo? ¿Cómo volvemos a recuperar nuestro razonamiento y usar esto como fuerza de acción? La ansiedad puede ser lo que necesitabas para despertar y transformar tu vida. _______ Importante: nada debería reemplazar el trabajo con un profesional de la salud. Este podcast está para acompañar tus procesos y darte más herramientas junto a la mirada del Budismo laico, como una forma de apoyo y alivio. El fin último del Budismo brindar un camino para cesar el sufrimiento humano. (Música: Gustavo Ripa)