98: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 10 - Un súper poder que tenemos prohibido usar
Budismo en Zapatillas - Un pódcast de Lucas Casanova
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La ansiedad transforma nuestro cerebro, y no solamente de forma negativa cuando nos quedamos anclados en ella, sino que es un verdadero súper poder usada con habilidad y compasión. Muchas veces, las personas que vivimos con ansiedad nos hacen sentir inadecuados y caemos en ese juego por no rescatar las habilidades tan útiles que puede brindarnos. La ansiedad puede ser lo que necesitabas para despertar y transformar tu vida. _______ Importante: nada debería reemplazar el trabajo con un profesional de la salud. Este podcast está para acompañar tus procesos y darte más herramientas junto a la mirada del Budismo laico, como una forma de apoyo y alivio. El fin último del Budismo brindar un camino para cesar el sufrimiento humano. (Música: Gustavo Ripa)
