Fuerza y ayuno intermitente
Café y Hierros - Un pódcast de Iván Llamazares - Miercoles
Combinar un entrenamiento de fuerza con ayuno intermitente es posible, pero con matices. Hoy te cuento en qué condiciones es mejor conjugar ambos dependiendo de tus objetivos. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
