Motivasjon - en utro tjener!

Hva vet vi i dag om motivasjon? Og hvordan kan vi bruke denne kunnskapen til å jobbe på lag med denne tjeneren, istedenfor å bli dens fange?Vi har alle vært motiverte og vet hvor deilig det er når motivasjonen er tilstede. Vi er fulle av energi og pågangsmot og det føles kanskje som at ingenting i verden kan stoppe oss, men plutselig en dag så er den borte og hva skjer med prosjektet vi hadde satt i gang med da? Tilbake i studio er livlige og dyktige Kristin Klæboe med Jeanette Sleveland og vi snakker om motivasjon og mange av dens fasetter. Hvordan vi kan kjenne igjen fra -og til motivasjon og hvordan påvirker det oss? Hvordan vi kan skille mellom indre og ytre motivasjon og gjøre den ekstra jobben med å finne vårt BIG WHY, målet bak målet. Vet du hva personlighetsforskere har funnet ut at er de viktigste menneskelige motivasjonsfaktorene? Det som er de egentlige grunnene til at et mål eller en jobb blir attraktivt for oss.Kanskje har du hørt at visualisering er viktig og lurer på om visualisering har en viktig rolle for motivasjonen vår? Det kan være lurt å vite når og hvordan det fungerer og når det kan være kontraproduktivt. Alt dette og enda litt til er vi gjennom i denne episoden av podcasten vår.Kristin deler også en herlig historie om en kunde som la opp dagene sine slik at han fikk små dopaminvennlige shots utover dagen - for på den måten å skape sin egen motivasjon og progresjonsloop. Ja, for heldigvis kan vi skape vår egen motivasjon, bare vi vet hvordan vi gjør det! Kan vi på den måten gjøre motivasjonen til en trofast venn, fremfor en utro tjener? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.