98. Bez tego znienawidzisz swoje nawyki i rutyny

Dlaczego sprzyjające nawyki i rozbudowane rutyny stają się dla nas ciężarem? Jak tego uniknąć? W tym odcinku opowiadam o etapie, którego nie może zabraknąć na drodze do dojrzałego rozwoju osobistego.Wspominam o książkach:"Atomowe nawyki" James Clear "Fenomen poranka" Hal ElrodMój Instagram:https://instagram.com/chociazby