10. Kiút a stresszből és a szorongásból - leghatékonyabb technikák

Kiút a stresszből és a szorongásból - leghatékonyabb technikák dr. Gulácsi Bernadett, a Coaching & Love Academy alapítója és Baczoni-Oláh Dóra képzésvezető beszélgetnek arról, hogy: ✶ hogyan ismerjük fel a stresszt, a kiégést a munkánkban és a magánéletünkben ✶ melyek a szorongás mentális, lelki és fizikai tünetei ✶ hogyan lehet holisztikus módszerekkel segíteni stressz és szorongás csökkentésében ✶ melyek a leghatékonyabb technikák és hogyan használjuk ezeket a mindennapokban ✶ segítő területen hol vannak a kompetenciahatáraink Az előadás során ezekre az izgalmas kérdésekre fogunk többféle perspektívából válaszolni, saját tapasztalatokat megosztani és várjuk a kérdéseket, visszajelzéseket is. Coaching & Love Academy számokban: - Közel 1000 képzett coach - Több mint 4000 coaching óra tapasztalat - Több mint 6000 coach képzésen tartott óra - Rengeteg hasznos, gyakorlati, saját coaching kiadvány A Coaching & Love Academy minden képzése a Felnőttképzési törvénynek (2013. évi LXXVII.) megfelelően, bejelentett képzésként történik. Képzéseinket itt találod: https://coachingandlove.hu/ Szeretettel: dr. Gulácsi Bernadett dipl. szupervizor, master coach, mediátor, a COACHING & LOVE ACADEMY alapítója