[Extrait] La chrononutrition, quoi manger et à quel moment ?

Teasing sur le sujet de la semaine 👉 la chrononutrition 🍇🍉🍊 Vous avez un objectif bien précis, comme la perte de poids, une meilleure santé générale ou tout simplement un réequilibrage alimentaire ? Vous n'avez pas envie de vous priver, ni de faire un régime ? Connaissez vous la chrononutrition ?  🎧🎤 C'est avec Julie, nutritionniste que nous aborderons ce sujet.                          Episode disponible en intégralité le Mercredi 6 Juillet. Votre avis est important => questionnaire   🚴‍♀️🏃‍♂️ Conseils de sportif·ves, c'est le podcast qui vous accompagne dans la pratique, vous aide à reprendre le sport et répond à toutes les questions que vous vous posez sur la santé, le bien être et l'alimentation.  😎 Pour ne rien manquer des conseils et aventures, abonnez vous à la chaîne des Conseils de Sportif·ves   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.