Les compléments alimentaires : le vrai du faux

Retrouvons Julie😎, notre nutritionniste et coach sportive. Nous vous partageons une conversation 🎤 autour de la nutrition sportive et plus précisément, les compléments alimentaires à base de protéines ou hyper protéiné 💪 🎧 Un petit rappel sur le rôle des protéines dans le corps.  Qu'est ce que les compléments alimentaires hyperprotéinés ?  Est-ce dangereux pour la santé ?  Est-ce naturel ?  Les protéines en poudre, c'est du dopage ? Est-ce uniquement réservé aux personnes qui veulent prendre de la masse et du volume musculaire ?  Peut-on en prendre à tout âge ?  Bref, ensemble et toujours avec le sourire, on vous partage notre duo autour de ce sujet.  Voilà, j'espère que vous trouverez les réponses à vos questions, je vous souhaite une belle écoute ! Tous nos articles sur le sport, la santé et le bien-être =>  https://conseilsport.decathlon.fr/  Et si, ce conseil vous a plu, n'hésitez pas à le partager à votre entourage et sur vos réseaux, et nous laisser un commentaire, une note étoiles sur Apple Podcast, Itunes.  On suivra ça avec attention !  Vous pouvez aussi vous abonner au podcast, cela vous permettra de récupérer les épisodes directement sur votre téléphone mobile, et les écouter dans vos déplacements Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.