Quels sont les bienfaits de la course à pied sur la santé ?

Les Conseils de Sportifs, c’est LE podcast qui vous accompagne dans votre pratique sportive, qui vous aide à débuter ou à reprendre le sport. C’est aussi LE podcast qui vous prouve que l’activité physique, c’est avant tout du plaisir ! Grâce aux conseils et astuces d'experts en la matière et/ou de partages d'expériences de vie, chaque épisode est une nouvelle occasion d'en apprendre un peu plus sur votre (future) passion !Aujourd'hui, Julie, notre experte nutrition et coach sportive, nous dit tout sur les bienfaits de la course à pied sur le corps et l'esprit !Voilà, nous avons fait le tour de la question, je vous souhaite une belle écoute !N'oubliez pas d'aller écouter les Histoires de Sportifs by Decathlon sur les plus grandes plateformes d'écoutes. https://podcast.ausha.co/les-histoires-de-sportifshttps://open.spotify.com/show/27tC4hSM9SVTw8nvUPRWZghttps://www.deezer.com/show/883052Et si, ce conseil vous a plu, n'hésitez pas à le partager à votre entourage et sur vos réseaux, et nous laisser un commentaire, une note étoiles sur Apple Podcast, Itunes.  On suivra ça avec attention ! Vous pouvez aussi vous abonner au podcast, cela vous permettra de récupérer les épisodes directement sur votre téléphone mobile, et les écouter dans vos déplacementsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.