[7] Social Media & Mental Health - Fluch und Segen zwischen Austausch, Druck & Entgrenzung

Jeder macht es, zumeist einige Stunden am Tag: Social Media ist für die meisten von uns stetiger Begleiter. Aber was macht es mit uns? In dieser Folge schauen wir genauer hin, wann und wodurch uns das Austauschen und Teilhaben auf sozialen Plattformen unterstützt und wann es unserem psychischen Befinden schadet. Wir stellen uns in dieser Folge unter anderem folgende Fragen: - Gibt es einen Zusammenhang zwischen Social Media Nutzung, Depression und Narzissmus? - Welche unterstützenden Möglichkeiten bieten uns die sozialen Medien und wann wird aus Segen Fluch? - Warum verlieren wir uns so leicht beim Scrollen? - Was ist bei Mental Health Accounts zu beachten? - Warum hat Katrin kein Facebook & Instagram mehr? - Unterscheiden sich die Kanäle? - Und kommt man beruflich noch an linkedin vorbei? In dieser Folge gibt es außerdem eine Premiere: wir hören zum ersten Mal O-Töne aus der Community! Podcast-Hörer*innen hinterließen uns Sprach- und Textnachrichten zu ihrer ganz persönlichen Social Media Wahrnehmung.