013/#THEMA: So schaltest du besser ab in deinem wohlverdienten Urlaub
Der Jobcoach - Un pódcast de Mathias Fischedick - Der Jobcoach
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Heute geht es darum, wie du dich in deinem Urlaub am besten erholst. Jetzt denkst du vielleicht „Ist doch ganz klar wie das geht: Ich brauche einfach nur zwei mal im Jahr Ferien und das für jeweils für 6 Monate.“ Gute Idee … für die meisten leider nicht realistisch. Ich gebe dir jetzt ein paar wirklich umsetzbare Tipps rund um den Urlaub: - Wie du die Zeit kurz vor den Ferien so organisierst, dass du direkt am ersten Urlaubstag entspannen kannst. - Wie du in den freien Tagen wirklich abschalten kannst. - Wie du dafür sorgst, dass du nach dem Urlaub nicht direkt wieder vom Stress überrollt wirst.
