DIA 10.-La abundancia y la ley del karma
Desafío 21 Dias de Meditación. - Un pódcast de Sebastian Rebolledo
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Día 10 Mensaje: Abundancia y la Ley del Karma En la meditación de hoy, discutiremos la Ley del Karma, o la toma de decisiones consciente, y veremos cómo, al tomar las decisiones correctas, podemos traer mucho más bien a nuestras vidas. Tarea Escriba una carta de gratitud y reconocimiento a una persona que cree que le ha hecho daño en algún momento de su vida. Medita para que la imagen de esta persona llegue a ti. Puede aparecer más de una persona. Pero hoy escribimos una carta a sólo una. Antes de sentarte a escribir, límpiate de las emociones negativas hacia esta persona. Si todavía tienes resentimiento o ira, puedes escribir por separado todos estos sentimientos hacia ella en un papel y luego quemar o hacer pedazos la hoja. Es importante no sentir hostilidad hacia una persona cuando escribes una carta de agradecimiento. Escriba esta carta en un pedazo de papel. ¡Escribir a mano para este ejercicio es importante! Frase: "Hoy hago grandes elecciones porque se hacen con plena conciencia" Mantra: Om Kriam Nama ¡Que tu día se llene de alegría, felicidad y acontecimientos brillantes! Que tengas un día maravilloso y que medites ☯ 💕