Wat kan je doen om dementie te voorkomen of uit te stellen?

Iedereen kan dementie krijgen, maar de ziekte is zeker niet alleen een kwestie van geluk en genen. Je kan zelf ook veel doen om je risico op dementie te verlagen, en neen, daarvoor hoef je niet elke dag een sudoku in te vullen. Hoe houd je je brein dan wel gezond? En loont het de moeite om je hersenen te blijven trainen als de eerste symptomen van dementie de kop opsteken? Yves Delepeleire praat erover met Veerle Beel van onze binnenlandredactie en met wetenschapsjournaliste Maxie Eckert. See omnystudio.com/listener for privacy information.