#14 Ételek és életmód a szem egészségéért

A laptopok, telefonok, tabletek képernyői komoly próba elé állítják fáradt szemeinket.Égés, viszketés, vörösség, szárazság.Tudtad, hogy a megfelelő étkezéssel sokat tehetsz a szemed egészségéért?Akár öregségi szem problémák, akár a képernyő okozta, le tudod csökkenteni a szemedre gyakorolt hatásokat.És nem csak a répáról van szó...Kiegészítés:Clubhouse: @rudnaykrisztinaVegán KajákA test, az elme, a lélek egyensúlya: 2 hetente megjelenő, ingyenes e-magazinHeti edzések és étrendek:Http://vegank...