#15:Ételekkel a depresszió ellen
Edd egészségesre magad - Un pódcast de Rudnay-Peters Krisztina

Categorías:
Néha mindenkit elkap a letargia, rossz kedv vagy depresszió. Hogy tudunk ezen enyhíteni ételekkel? Elmondom a tápanyagokat, vitaminokat és mást ami szerepet játszik.Ebben az epizódban:Lehet-e hogy a depresszió hátterében más egészségügyi problémák állnak?Hogyan lehet a hangulatodat ételekkel átformálniMilyen ételek segítenek a jó hangulathozMilyen más faktorok játszanak szerepetKiegészítés:Vegán KajákA test, az elme, a lélek egyensúlya: 2 hetente megjelenő, ingyenes e-magazinHeti edzések és é...