#17 Kókusz: barát vagy ellenség?

Edd egészségesre magad - Un pódcast de Rudnay-Peters Krisztina

Categorías:

Educación

Egészségtelen, vagy egészséges-e a kókusz?Mik a potenciális egészségjavító hatások?Mi az az "olaj-húzás"Mik a potenciális veszélyai?Mit mutat a tudomány?Feldolgozott vagy feldolgozatlan?A kókusz egy "drupe"Hogyan játszik szerepet a kókusz a szíved védelmében?Hogyan hat a koleszterinre?Mi a helyzet a telítetlen zsírokkal?És a közepes triglicerid láncokkal?Mihez és mennyit használok én?Nem utolsósorban: a kókuszvízről-------------Kiegészítés:Vegán KajákA test, az elme, a lélek egyensúlya: 2 het...