#18 Hogyan tervezz étrendet, étkezést és hogyan spórolj időt és pénzt a konyhában

Edd egészségesre magad - Un pódcast de Rudnay-Peters Krisztina

Categorías:

Az étrend- és étel tervezés sok időt és pénzt takarít meg neked.Ebben az epizódban szó lesz:Az étel előkészületek előnyeiHogyan készítsd elő a konyhádatHogyan szereld fel a spájztHogyan keress és találj recepteket (akár minden napra újat)Tippek a sikeres bevásárláshozHogyan szabd személyre az étrend tervet a saját időbeosztásod szerint----------------Kiegészítés:Szereld fel a konyhádat itthttps://konyhakutyu.huClubhouse: @rudnaykrisztinaVegán KajákA test, az elme, a lélek egyensúlya: 2 hetent...