#23 Ételekkel a ragyogó bőrért

Egészséges, gyömyörű, ragyogó bőr. Mindenki ezt szeretné, de nem mindig tudjuk, hogyan.Mit szólnál ha a válasz nem krémek, szérumok, pakolások lennének, hanem a táplálkozásod megváltoztatása.Hogyan befolyásolja az étkezés a bőrt?Mik a legjobb tápanyagok a bőr szépségéért?Mik befolyásolják a bőr működését?Mi a köze az emésztésnek a bőr egészségéhez?Mi a helyzet a probiotikumokkal?Lúg/sav egyensúlyMiért glutamin?Milyen színű zöldségek és gyümölcsök a legjobban?Van vegán kollagén?Kiegészítés:Veg...