#35 Pre-biotikumok, pro-biotikumok - és hogyan hasznosíthatjuk őket étkezéssel

Edd egészségesre magad - Un pódcast de Rudnay-Peters Krisztina

Categorías:

Educación

Mik a legjobb probiotikum források?Hogyan tudjuk a probiotikumokat bevinni ételek formájában? Mik a legjobb probiotikum források?Mik a legjobb prebiotikumokHogyan tartják egészségesen a bélflórátMilyen más egészségügyi hatásai vannakKonkrétan mennyi baktérium és mikroorganizmus él a gyomrunkban? (ezen meg fogsz lepődni)Mennyi probiotikumot és prebiotikumot vigyünk beTáplálékkiegészítők VS természetes ételekClubhouse felvétel: kövesd @rudnaykrisztina még több ilyen előadásértKiegészítés:Étkezz...