#55 Hogyan juthatsz több antioxidánshoz? Praktikus étkezési trükkök mindennapokra

Edd egészségesre magad - Un pódcast de Rudnay-Peters Krisztina

Categorías:

Educación

Hogyan tudsz több antioxidánst csempészni a jelenlegi étrendedbe?Mik az antioxidánsban gazdag ételek?Hogyan változtathatod meg az étrendedet úgy, hogy több antioxidánshoz juss?Mivel tudsz több antioxidánst csempészni a reggelibe? Ebédbe? Vacsorába? Nasiba?Hogyan fogyassz több antioxidánsban gazdag italt?Étel előkészületi, főzési tippek, praktikákKonzerváld az ételek antioxidáns tartalmát a legjobbanTetszenek az adások? Most ennél többet is hallgathatsz: Hetente 1 prémium podcast epizód, amit ...