#62 Az 5 fekvőtámasz szabály

Mától kezdve, ha elkapod, hogy önkritikus és negatív vagy a testképeddel szemben, öt fekvőtámaszt csinálsz:Ha saját magadat ócsárolod, akkor 5 fekvő. Becsületesen.Azt mondod, hogy "Mindenki más jobban teljesít, mint én"? 5 fevőtámasz.Azt mondod: „Az emberek lábtörlője vagyok, megfeneklett az életem”. 5 fekvőtámasz..Azt mondod: „Engem csak kihasználnak, soha semmi jót nem kapok”. 5 fekvőtámasz.Vagy az a kifogás, hogy „Nem tudok 5 fekvőtámaszt csinálni”. 5 fekvőtámasz. Tetszenek az adások?...