#95: Kérdések és Válaszok növényi étrendről, puffadás elkerüléséről, időszakos böjtről

Edd egészségesre magad - Un pódcast de Rudnay-Peters Krisztina

Categorías:

Educación

Rudnay-Peters Krisztina ezekre a kérdésekre adta meg a magyarázatokat:Hogyan lehet befolyásolni a hormonokat a növényi étkezéssel?Hogyan lehet növényi étrenden “jól” táplálkozni?Puffadás, ételintolerancia, emésztési zavarok ellenFelszívódási zavarok és székrekedés ellenIdószakos böjtöléskor illetve a hosszabb böjtölés során mit együnk?Kell-e kardiót csinálni és hogyan?Edzés előtt vagy után? Fehérjeporok: Jöhet vagy Ne?Küldj üzenetetEgészség, vitalitás, harmónia (ingyenes csoport): Az önfejles...