Los 4 Pilares De La Motivación Según La Ciencia

No es ningún secreto. Para alcanzar nuestras metas necesitamos tener la motivación necesaria. Estar motivados es como tener el tanque de gasolina lleno. Y al igual que un coche, cuando tomamos acción empezamos a usar esa gasolina. Naturalmente llegará un momento en el que, si no hemos llenado de nuevo el tanque, ese combustible se terminará y quedaremos varados a un lado del camino. Diversos estudios han reducido la motivación a un conjunto de variables que podemos tomar en cuenta cuando queremos motivarnos a realizar cualquier actividad. Y de esas variables hablaremos a continuación. Variables que si somos capaces de trabajarlas correctamente podremos vencer la procrastinación y tomar acción.