345.- La revolución del SÍ (para dejar de luchar): GRAAAN clave!
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Salgo de casa. A pasear. Pero llueve. Opción a: me cabreo. Opción b: acepto. O sea, digo sí. Estos días, con mis queridos GIMparables, estamos entrenando nuestra capacidad de detectar cuando reaccionamos con un NO ante cosas que no se pueden evitar. Un atasco, un llanto de bebé a las 3 AM, una llamada difícil... Sí. Sí porque... decir NO internamente sólo genera tensión!! Apúntate a la revolución del SÍ: aprende a destensar y calmar tu vida. Ya queda menos para que CIERRE EL GRUPO DE IMPARABLES MINDFULNESS!! Te pregunto: - Quieres aprender a calmar tu mente? - Quieres dejar de tensar? - Quieres un grupo de compañeros, ayuda de expertos, el acceso extra a un curso genial antiestres? Si tu respuesta es sí, di sí a venir al Grupo de Imparables Mindfulness. Ve ya a https://www.clubbuenosdias.com Sí!
