359.- Acabar con el estrés y la ansiedad con Biofeedback. ¿Es posible?
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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¿Sabes que es el biofeedback? Yo tampoco lo sabía, hasta que lo probé durante unas semanas en Nascia, cerca de Madrid. La ciencia nos ayuda y mucho a entender qué nos pasa cuando sufrimos de excesos de estrés. Hoy lo recordamos con Marta Sanmartín. Y recuerda que la meditación puede ser VITAL para ti en tu recuperación. Ve a https:://www.clubbuenosdias.com para obtener una de las mejores meditaciones guiadas y practicala. ES GRATIS!
