366.- (3de3) Cómo NO reventar (de estrés). Y anuncio importante!
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Tercer capítulo de esta entrevista con Yolanda Herrero Mor, autora de "Conciliar o reventar", un fabulooooso libro para introducir mindfulness en tu vida y equilibrar vida-familia-trabajo... Y además, sí: anuncio importante! Vuelve el RETO 21 DIAS DE MEDITACION. 21 dias para que aprendas a meditar o para que crees el hábito para incorporar la mejor herramienta para crear calma en tu vida! Reserva YA tu plaza en https://www.clubbuenosdias.com ¡Acaba este 2020 con el mejor regalo: crea un refugio de calma en tu vida!
