369.- Qué es meditar: esta es la mejor explicación que encontrarás.
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Bueno, no sé si será la mejor, pero te aseguro que la capacidad Divulgativa que tiene jose Maria Doria, fundador de la escuela española de desarrollo transpersonal, es alucinante. Para mí, fue una explicación muy inspiradora que me dió el empujoncito que necesitaba para incorporar la meditación en mi día día. Espero, que el empujoncito que tú necesitas, lo encuentres en el próximo Reto 21 DIAS MEDITACION: aprende a meditar y crea un refugio de calma! Empezamos el dia 1, pero las plazas son limitadas! Ve a https://www.clubbuenosdias.com Apúntate a dejar el estrés y crear calma en tu vida! 😃 🧘
