374.- Cómo ganar confianza y seguridad (en ti mism@, claro)
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Hoy te presento una meditación que haremos mañana. Sí: mañana te presento una meditación un poco especial para que practiques en cualquier sitio y en cualquier momento. Verás que es algo sencillo pero poderoso! Y si ya quieres tener una pa siempre para ti, una de las más completas para lidiar con el estrés y la ansiedad, estos días puedes descargarla en https://www.clubbuenosdias.com
