383.- Si dices esto en Alexa te sorprenderá: curso de Sergi Torres (y otros)
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Una mente mindful es una mente curiosa. Y con curiosidad, a menudo me "llegan" bonitas novedades como esta: Alexa ofrece, en audio, cursos de mindfulness! Wow! Eso, el día en el que la "promoción" de este diciembre acaba su Reto/curso de 21 días para aprender a meditar y saliiiir del estrés! Bravo! Nos vemos a las 20h en directo. Que... QUIERES APUNTARTE AL PRÓXIMO CURSO/RETO DE 21 DIAS y así empezar este 2020 con el mejoooor hábito para calmar tu mente? Veeente! Empezamos juntitos el 28 de DICIEMBRE. Plazas limitadas en https://www.clubbuenosdias.com No hagas caso de tu Ramona si te dice que "no puedes"! Puedes!!!!
