396.- La GRAN clave de la felicidad según el mindfulness
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Vale. A lo mejor me he pasado con el título. Pero creo sinceramente, que si no es la clave más importante, se le acerca muchísimo. Esta semana, la dedicamos a algo que puede ser el origen de nuestro sufrimiento: la lucha constante por cambiar lo que no nos gusta. O dicho de otra manera, no aceptar. Acepta que necesitas meditar cada día. Por eso, si no lo has hecho, descárgate ya la meditación gratuita que encuentras en el club Buenos Dias.com
