419.- Así superarás el estrés y la ansiedad (y tomarás acción). (4de4)

Cuarto y último capítulo del ejercicio que te proponía. Lo has hecho? 1.- Escuchar los programa anteriores que, a la vez, te proponían escuchar otros sobre Mindfulness para la ansiedad y el estrés. 2.- Anotar en tu libreta mindful tus descubrimientos, aquello que NO estás haciendo y puede que sea la clave que buscas. Hoy... te revelo mi conclusión. La GRAN clave. Y también, te incito a la ACCIÓN, a que des el paso para aplicarlo. SIN ACCIÓN NO HAY TRANSFORMACIÓN!! Sólo hasta este domingo 28 de febrero puedes acceder a una de las pocas plazas que hay en el Grupo de Imparables Mindfulness. Informate aquí pero, sobretodo, toma acción y ven a esta familia de personas que tomamos acción y aplicamos el Mindfulness para vivir con alegría. HAZ CLICK AQUI: https://clubbuenosdias.com/gim/