Dejando de sufriiiiiir (que sí, que es posible) Escucha antes de la meditación antiansiedad
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Que sí, que dejar de sufrir es posible.Y cuidao: practicar una meditacion para mitigar la ansiedad cuando viene... también es posible!!Por eso, te aconsejo que escuches primero este podcast y después practiques la meditación que hoy te regalo. Pa ti. Pa siempre que la necesites!!
