261 - Señales de que sufres ansiedad - Fabiola Cuevas

Sentir miedo o ansiedad cuando algo te preocupa, es normal. Sin embargo, cuando la experimentas día y noche al grado de no poder ni dormir, son señales de que necesitas ayuda. Por eso, regresa al podcast Fabiola Cuevas, para ayudarnos a detectar cuándo sufrimos ansiedad y cómo salir de ella. ¿Sientes que tu mente, te hace vivir 24/7 en un estado de ansiedad y no sabes cómo salir de ahí? Aprende a lograr que tu mente actúe como tu amiga en mi clase gratis 👉: https:/marcoantonioregil.com/mente-pod   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a Fabiola Cuevas en: Instagram: @desansiedad     Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices