Laufen nach der Sommerpause
ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub - Un pódcast de ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Jueves
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In diesem Podcast erhältst du praktische Tipps und Strategien für einen erfolgreichen Wiedereinstieg ins Laufen nach der Sommerpause, einschließlich Ratschlägen zu Gehpausen, Krafttraining und einem speziellen 6-Wochen-Kurs für Wiedereinsteiger.
