Mehr als Puls: Alternative Trainingssteuerung für Läufer:innen
ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub - Un pódcast de ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Jueves
Categorías:
In dieser Folge unserer Serie zur Trainingssteuerung erkunden wir vier alternative Methoden wie Pace, Wattmessung, Borg-Skala und TRIMP, die unterschiedliche Vorteile bieten – leicht verständlich und nur ein bisschen nerdig.
