Warum sind 10 Kilometer ein echter Meilenstein?
ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub - Un pódcast de ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Jueves
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In dieser Episode beleuchten wir die besondere Bedeutung der 10-Kilometer-Distanz für Läufer und geben Tipps, wie du diesen Meilenstein erreichen und dauerhaft etablieren kannst.
