Wie du als Laufanfänger am schnellsten Kondition aufbaust

ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub - Un pódcast de ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Jueves

Du hast keine Kondition und wenig Ausdauer? Hier erfährst du, wie du schnell fitter wirst und auch im Alltag deine Kondition verbessern kannst.