4. Miten irrottautua entisestä kumppanista eron jälkeen?

Tässä jaksossa Riia avaa sitä, miten reaktiomme eron jälkeen saattavat vastata vieroitusoireita ja, mitä voimme tehdä edistääksemme aivojamme, kehoamme ja mieltämme irrottautumaan exästä. Aiheita- yhteyden katkaiseminen, ns. no-contact- ympäristön muuttaminen- negatiivinen uudelleen arviointi, ns. pahalla muistelu- muuta ajateltavaa ja sen vaikutukset- minää laajentavat aktiviteetit- hyvinvoinnista huolehtiminen ja sen vaikutukset - pitkäkestoiset, turvalliset , myönteiset ihmissuhteet ja nii...