0828 崩潰寶典#28 開學季 如何協助孩子面對分離焦慮

讓「掌握分離焦慮」成為理解孩子崩潰的新介面 你可曾擔心"回應情緒"就會讓孩子變成口香糖黏在路邊不走了嗎？ 你曾擔心別人說，都是你太心軟，小孩才會黏不停？ 你又可曾擔心別人說，你對著孩子說881好無情，怎麼這麼沒感情？ 是的，發現了嗎？這些話都長在別人嘴裡。 別人不層顧慮過，你用心學習的回應情緒並不是在寵孩子； 別人不層了解到，依照孩子發展階段本就是黏媽媽，不然要黏路人阿姨嗎？ 別人也不曾知道，你是捱著多少焦慮，幫自己打了多少氣，才能輕鬆說出881 別人不會了解父母曾經在內心百轉千迴過，面對孩子每一個都像新手， 平常不讓家長適時回應情緒，等孩子不會調整情緒，又怪父母沒教，是在哈囉？ 身為父母要花多少心思，有多少次鼓勵自己喝了再上，這些心路歷程細數不完， 陪伴孩子之路，曾死掉多少的細胞，一定比路人多，卻要捱著路人的指指點點？ 這些心情，我們懂。 分離焦慮，考驗1.父母揪心、2.孩子焦慮、3.父母如何理解孩子and4.抵擋外人眼光的四重狀態 4不4很分裂！ 對，這就是成為父母之路必經過程，永遠計畫趕不上變化， 學習落後的程度，遠比想像的還要令人氣餒，需要更多鼓勵！ 凱婷在這集中，分享她陪伴和觀察兩個孩子面對分離焦慮的樣態，並提供協助孩子的具體方法。 之盈在這集中，在他的實務經驗和安全感依附建立的部分，細說家長如何陪伴孩子在分離焦慮。 孩子的處方籤在你們手上，身為父母隨時可以來PODCAST聽我們為你打氣！ 你們的辛苦和承受，各種心路歷程、難解、焦慮、孤單，我們陪你一起度過！ 歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享 本集重點： 1. 考慮孩子的個別差異，不期待所有孩子都能以同樣的速度與方式適應新的人事物。 2. 同理孩子、用心傾聽、說出孩子的心情，是最好的安撫方法。 3. 觀察孩子面對焦慮處理焦慮的情況，接受專業建議、給予最適合的協助。 4. 了解孩子早年展現焦慮的方式與焦慮期需要的緩衝時間，可以隨時替孩子預見未來並協助孩子建立安全感。 5. 對孩子聊解程度的把握、讓孩子描述自己的情緒，是孩子內在強勢語言的建立。 6. 父母展現自信也是讓孩子有自信的關鍵，因為孩子會感受到父母態度散發出來的能量。 7. 父母必須建立起孩子與老師之間信任的橋樑，理性分辨事件大小，適度與老師聯繫溝通。 8. 相信孩子有能力，家長先安頓自己的心，不要過度反應、不要幫孩子貼標籤。 #FACE崩潰娃的鎮定計 #黃之盈心理師的暖心園地 #Katy親子教養諮詢教練 #心理療癒 #正向教養 #覺知教養 #信任心教