Varför behöver vi E-vitamin?
Fasciaguiden - Un pódcast de Fasciaguiden
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/8c/34/d4/8c34d42b-13a1-7767-487f-3b9aa8d34f7c/mza_8441564467469726850.jpeg/300x300bb-75.jpg)
Categorías:
E-vitamin är en kraftfull antioxidant som spelar en central roll i att upprätthålla ett starkt immunförsvar och skydda våra celler från skador. Stress, dålig sömn och sjukdom kan alla leda till brist på E-vitamin.Hur får vi i oss E-vitamin och vad behöver man tänka på när det kommer till E-vitamin?