Varför behöver vi Magnesium?
Fasciaguiden - Un pódcast de Fasciaguiden
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/8c/34/d4/8c34d42b-13a1-7767-487f-3b9aa8d34f7c/mza_8441564467469726850.jpeg/300x300bb-75.jpg)
Categorías:
Socker, kaffe och alkohol ger försämrat upptag av magnesium och kan orsaka magnesiumbrist. Dagens växtodling med konstgödning gör att vi får i oss mindre magnesium via mat och dricksvatten än tidigare. Varför behöver vi magnesium och hur får vi i oss tillräckligt?